In het kader van het gemeentelijke programma Sportief Gezond is CGV Die Haghe het project SportFit gestart. SportFit is een project om het bewegen bij 50-plussers te stimuleren.
U gaat kennismaken met een breed scala aan sportieve activiteiten. Nadruk zal liggen op het plezier in het bewegen. Onder begeleiding maakt u kennis met diverse takken van sport zoals badminton, diverse balsporten, spierversterkende oefeningen en conditietraining (SpelFit). Ook kunt u zich inschrijven voor kennismakingslessen met een combinatie van Aerobics, Zumba, spierversterkende oefeningen, Yoga en Pilates (DansFit).
Hierdoor zal uw fitheid en gezondheid verbeteren. Als gevolg hiervan zult u zich in het dagelijks leven fitter voelen en hiervan de voordelen ervaren.
Het actuele lesaanbod vindt u hier.
Meer over het project SportFit en inhoudelijke informatie vindt u op de website www.diehaghesportfit.nl